Молодежь выбирает здоровье!

   детская викторина

Дорогой друг, ты никогда не спрашивал себя: «что я знаю о здоровом образе жизни?» любознательный пустунчик решил проверить, как хорошо ты заботишься о сбалансированном режиме дня, и подготовил для тебя веселую викторину о здоровье в виде тестов.

Внимательно читай вопросы и попробуй найти правильные ответы. А чтобы викторина о здоровье была еще интереснее, собирай друзей, делитесь на команды и устройте настоящее соревнование. Интеллектуальные гонки по основам здоровья покажут, кто из вас на самом деле выбирает здоровый образ жизни , молодость и красоту.

Смелее! Занимательная викторина о здоровье никому не даст заскучать.

 

Вопросы

І. Все врачи пропагандируют прогулки на свежем воздухе. Для чего это?

1. Чтобы не мешать родителям заниматься домашними делами.

2. Так укрепляется здоровье и закаляется организм.

3. На улице больше возможностей для общения с друзьями.

4. Дома грязный воздух.

Ii. Тебе, конечно, хорошо известно, что руки нужно мыть перед едой и после посещения туалета. А в каком из этих случаев тоже непременно нужно вымыть руки?

1. После игры в компьютерные игры.

2. После еды.

3. После игры с домашними животными.

4. После сна.

Iii. Что из перечисленного больше всего вредит твоему здоровью?

1. Ежедневные прогулки зимой.

2. Занятия спортом в летнюю жару.

3. Чрезмерное увлечение калорийностью и составом пищи.

4. Несоблюдение правил личной гигиены.

Иv. Здоровый, крепкий сон — залог хорошего настроения и бодрости в течение всего дня. Однако продолжительность сна для людей различных возрастных категорий разная. Сколько часов должен спать ребенок, чтобы быть здоровым?

1. Не менее 8-9 часов.

2. Сколько хочется.

3. Не важно. Главное — ложиться не позже 9 вечера.

4. Хотя бы 5-6 часов.

V. Все мы умываемся утром и моем ноги вечером потому что:

1. Пытаемся избавиться от микробов.

2. Не хотим, чтобы над нами смеялись окружающие.

3. Нужно очистить кожу от загрязнений, а еще это способствует закаливанию организма.

Vі. Что из перечисленного больше всего вредит здоровью человека?

1. Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков.

2. Хождение босиком по утренней росе.

3. Употребление зеленых яблок.

4. Питье холодной воды.

5. Еда, лишенная витаминов, с избытком жиров и холестерина.

6. Употребление сладкого.

7. Прогулки во время дождя.

Vіі. Занятия на тренажерах получили всемирную славу. Скажи, почему, занимаясь на них, все же не стоит слишком сильно перенапрягаться?

1. Повышается риск поражения сердечно-сосудистой системы.

2. Не останется сил на выполнение домашних заданий.

3. Придется много выпить воды.

4. Можно слишком сильно вспотеть и простудиться.

Vііі. Тот, кто заботится о здоровье своих зубов...

1. Никогда не ест после холодного горячее и наоборот.

2. Полощет рот водой после каждого приема пищи.

3. Полностью отказывается от сладкого.

4. Пытается меньше улыбаться и не вступать в драки.

5. Чистит зубы утром и вечером.

Хіv. Что нужно учитывать, собираясь в школу, чтобы не простудиться:

1. Гороскоп.

2. Состояние своего здоровья.

3. Расстояние до школы.

4. Состояние обуви, одежды и самочувствие.

5. Погодные условия, место проведения уроков и температуру в школьных помещениях.

Іх. Очень часто подростки — в восторге от компьютерных игр. Сколько часов в день им можно сидеть перед монитором, чтобы не навредить здоровью?

1. Не более 3-х часов в день

2. Не более 1 часа.

3. Не более 2-х часов.

4. Не важно, главное — чтобы родители не заметили.

Х. Чай или кофе перед сном не рекомендуется употреблять врачами. Почему?

1. Они слишком калорийны

2. В них мало витаминов.

3. Труднее будет заснуть.

 

Хі. Врачи категорически против длинных посиделок за компьютером и телевизором, потому что...

1. Так расходуется много электроэнергии.

2. Ухудшается зрение, осанка, расшатывается нервная система.

3. В таком случае техника быстро ломается.

4. В помещении возникает слишком сильное электромагнитное поле.

Хіі. Когда наиболее вероятна бытовая травма?

1. При нарушении правил безопасности, невнимательности, шалостях.

2. При отсутствии родителей дома.

3. При плохом самочувствии.

4. Когда в гости приходят друзья.

Хііі. Где нужно хранить опасные предметы (ножи, лаки, уксус, аэрозоли, краски, кремы для обуви и т.п.), если в доме есть маленький ребенок?

1. В местах защищенных от попадания света.

2. Бытовыми приборами.

3. На верхних полках.

4. В закрытых ключом ящичках или помещениях (кладовка).

5. На полках возле умывальника.

Хіv. Что нужно учитывать, собираясь в школу, чтобы не простудиться:

1. Гороскоп.

2. Состояние своего здоровья.

3. Расстояние до школы.

4. Состояние обуви, одежды и самочувствие.

5. Погодные условия, место проведения уроков и температуру в школьных помещениях.

Xv. Почему нельзя толкаться и бегать по коридорам школы?

1. Обязательно получишь замечание от учителей.

2. Классный руководитель напишет жалобу в дневнике, и родители будут ругать за плохое поведение.

3. Можно ударить кого-то, сбить с ног, случайно получить травму или травмировать других.

​

​

Ссылка на нашу зарядку:

https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c

  

Внеклассное мероприятие ​

"В мире птиц"

    1 апреля в нашей стране отмечается День птиц. Птиц очень много, они отличаются по величине, окраске и повадкам. Они привлекают причудливым оперением, пением, движениями, полётом, и, конечно, загадочным образом жизни. 

Дятлы, скворцы, синицы истребляют огромное количество насекомых. Птицы дороги нам не только приносимой ими большой пользой, но и как украшение нашей чудесной Родины. Нужно охранять их. Охранять и приумножать богатства всей природы, чтобы вся наша планета была красивым, огромным садом.

​

1.Международный день птиц

https://www.youtube.com/watch?v=qP5gonr48-E

2.1 апреля – международный день птиц

www.youtube.com/watch?v=ONBVNQ4ON2c

3.Презентация «День птиц» для детей

https://www.youtube.com/watch?v=3ld6Mu1mxVI

4.Презентация «Праздник конкурс на день птиц. Птицы – наши друзья»

https://docs.google.com/file/d/0BxqddV5TBhEkaVZRZm9zSE5GVW8/view